Categoria: salute e benessere

La pandemia, l’isolamento forzato e l’allarme che non udiamo

Con l’approssimarsi del picco dell’epidemia si rafforzano le misure dell’isolamento collettivo e l’allerta aumenta, amplificata dal Governo con ogni mezzo possibile nella speranza di fermare l’ecatombe. #iostoacasa. La stampa, l’informazione online e televisiva, gli artisti  mobilitati in concerto dalle proprie case, eserciti di blogger e di influencer ripetono senza sosta #iostoacasa. #iostoacasa è l’eco incessante…

Di Enrico Maria Secci 28 Marzo 2020 0

L’infanzia ai tempi del Coronavirus. Psico-strategie per genitori

L’isolamento domiciliare indispensabile per contenere l’epidemia sta condizionando la nostra vita e può esporci a sintomi ansiosi e depressivi, sintomi che potrebbero aumentare col prolungarsi del confino sanitario. La quarantena non è solo il primo sconvolgente capitolo di una crisi che cambierà il mondo e le nostre credenze sul mondo degli adulti, ma è anche…

Di Enrico Maria Secci 22 Marzo 2020 0

Solidarietà digitale: i miei ebook GRATIS

Sono felice di informare che grazie a Youcanprint, che aderisce alla campagna di Solidarietà Digitale insieme a importanti aziende come Amazon, Mondadori e Vodafone chi vorrà potrà richiedere gratuitamente uno dei miei libri in catalogo in formato ebook: 📕I narcisisti perversi e le unioni impossibili📗Amori Supernova. Psicosoccorso per cuori spezzati📘La comunicazione strategica nelle professioni sanitarie📕Le…

Di Enrico Maria Secci 21 Marzo 2020 1

Covid-19: come gestire emotivamente l’isolamento forzato

Nell’attesa di un vaccino e di un farmaco specifici, oggi l’isolamento forzato è la sola misura in grado di combattere il Coronavirus. Rispondere con responsabilità alla quarantena collettiva non è un’opzione, né un dovere, ma una questione di vita o di morte. Per via delle comunicazioni istituzionali inizialmente incerte e contraddittorie e di troppe fake-news,…

Di Enrico Maria Secci 16 Marzo 2020 1

Il Coronavirus e l’era del rimpianto

Quante carezze non hai dato? Quanti abbracci mancati, quanti baci sono rimasti intenzioni sulle tue labbra emozionate. Quanto sarebbe stato bello invitare a cena quella persona? Quanto sarebbe stato bello chiedere scusa e tendere una mano, anziché nasconderti dietro due faccine su WhatsApp? Quanto vorresti, ora che non è più possibile, affrontare la tua vita…

Di Enrico Maria Secci 12 Marzo 2020 3

Emdr e trauma. Roger Solomon a Cagliari per il corso di primo livello

Dal 22 al 24 maggio Roger Solomon terrà a Cagliari il corso EMDR di primo livello, presso l’hotel Regina Margherita.  Si tratta di un’occasione straordinaria per i professionisti della salute mentale, medici e psicoterapeuti, operanti in Sardegna perché il Dott. Solomon è riconosciuto tra i maggiori esperti al mondo di psicotraumatologia e di EMDR.  Da…

Di Enrico Maria Secci 27 Febbraio 2020 0

Come riconoscere e prevenire il disagio psicologico

Il benessere mentale e il disturbo psicologico sono condizioni legate all’equilibrio con cui ognuno di noi si relaziona a se stesso, agli altri e al mondo. Il primo può essere definito come la complessiva soddisfazione dei bisogni affettivi della persona ed è caratterizzato dalla prevalenza di sentimenti positivi, anche in situazioni di difficoltà: ottimismo, autostima,…

Di Enrico Maria Secci 15 Febbraio 2020 0

Single a San Valentino: piccolo “manuale di sopravvivenza” per cuori solitari

Sul tema di San Valentino i single possono essere idealmente raggruppati in tre schieramenti: gli indifferenti, i critici e i preoccupati. Gli indifferenti si carenano con la convinzione che la festa degli innamorati sia solo una data sul calendario e la trascorrono come ogni altra giornata. Possono attraversare incolumi le corsie dei market invase di cuori,…

Di Enrico Maria Secci 14 Febbraio 2020 0

Il regalo perfetto per San Valentino

Perché festeggiamo San Valentino? Qual è l’origine di questa tradizione secolare e perché si celebra il 14 febbraio? Nella società del consumismo relazionale questa ricorrenza potrebbe essere riscoperta e ritrovare un senso oltre gli spot di cioccolata, profumi e chincaglierie pre-confezionate che, sempre più spesso, vengono gettate via insieme alle storie e alle persone che le…

Di Enrico Maria Secci 10 Febbraio 2020 0

Comunicare la separazione ai figli

Comunicare la separazione ai figli è una tappa obbligata nel doloroso percorso di una coppia che finisce. Oltre alla complessità delle emozioni vissute a livello coniugale, rabbia, fallimento e paura, i partner attraversano sentimenti di inadeguatezza, di vergogna e di colpa verso i figli, soprattutto se bambini e/o pre-adoloscenti. La totalità dei genitori che si…

Di Enrico Maria Secci 7 Febbraio 2020 0