Categoria: salute e benessere

Il Coronavirus e il sesso

Col diffondersi del contagio, l’isolamento collettivo supererà presto le quattro settimane configurando una situazione psicologica collettiva senza precedenti e dai risvolti imprevedibili. Il confino obbligatorio costituisce una condizione innaturale profondamente stressogena. Un evento critico di simili proporzioni può produrre cambiamenti o alterazioni significative ad ogni livello del funzionamento umano, fisiologico, psicologico e interpersonale, e nel…

Di Enrico Maria Secci 6 Aprile 2020 0

Rischi e opportunità di una prolungata clausura casalinga

Oggi il mio contributo e quello della Professoressa Cristina Cabras in un’intervista per l’AGI sulle conseguenze psicologiche dell’isolamento. L’articolo è della giornalista Eleonora Bullegas. “Molti di noi avranno un duro contraccolpo, quando finirà questa situazione. Lo stress dovuto all’isolamento”, spiega all’AGI Enrico Maria Secci, psicologo, psicoterapeuta e scrittore, autore del best seller ‘I narcisisti perversi…

Di Enrico Maria Secci 2 Aprile 2020 0

La pandemia, l’isolamento forzato e l’allarme che non udiamo

Con l’approssimarsi del picco dell’epidemia si rafforzano le misure dell’isolamento collettivo e l’allerta aumenta, amplificata dal Governo con ogni mezzo possibile nella speranza di fermare l’ecatombe. #iostoacasa. La stampa, l’informazione online e televisiva, gli artisti  mobilitati in concerto dalle proprie case, eserciti di blogger e di influencer ripetono senza sosta #iostoacasa. #iostoacasa è l’eco incessante…

Di Enrico Maria Secci 28 Marzo 2020 0

L’infanzia ai tempi del Coronavirus. Psico-strategie per genitori

L’isolamento domiciliare indispensabile per contenere l’epidemia sta condizionando la nostra vita e può esporci a sintomi ansiosi e depressivi, sintomi che potrebbero aumentare col prolungarsi del confino sanitario. La quarantena non è solo il primo sconvolgente capitolo di una crisi che cambierà il mondo e le nostre credenze sul mondo degli adulti, ma è anche…

Di Enrico Maria Secci 22 Marzo 2020 0

Solidarietà digitale: i miei ebook gratis

Sono felice di informare che grazie a Youcanprint, che aderisce alla campagna di Solidarietà Digitale insieme a importanti aziende come Amazon, Mondadori e Vodafone chi vorrà potrà richiedere gratuitamente uno dei miei libri in catalogo in formato ebook: 📕I narcisisti perversi e le unioni impossibili📗Amori Supernova. Psicosoccorso per cuori spezzati📘La comunicazione strategica nelle professioni sanitarie📕Le…

Di Enrico Maria Secci 21 Marzo 2020 1

Covid-19: come gestire emotivamente l’isolamento forzato

Nell’attesa di un vaccino e di un farmaco specifici, oggi l’isolamento forzato è la sola misura in grado di combattere il Coronavirus. Rispondere con responsabilità alla quarantena collettiva non è un’opzione, né un dovere, ma una questione di vita o di morte. Per via delle comunicazioni istituzionali inizialmente incerte e contraddittorie e di troppe fake-news,…

Di Enrico Maria Secci 16 Marzo 2020 0

Il Coronavirus e l’era del rimpianto

Quante carezze non hai dato? Quanti abbracci mancati, quanti baci sono rimasti intenzioni sulle tue labbra emozionate. Quanto sarebbe stato bello invitare a cena quella persona? Quanto sarebbe stato bello chiedere scusa e tendere una mano, anziché nasconderti dietro due faccine su WhatsApp? Quanto vorresti, ora che non è più possibile, affrontare la tua vita…

Di Enrico Maria Secci 12 Marzo 2020 3

L’isteria Coronavirus di massa e le quarantene. Trovato l’antidoto

Il coronavirus sta generando un allarme sanitario senza precedenti. La quarantena militarizzata di decine di milioni di persone è una misura imponente, un fatto storico, inedito sia per le proporzioni che per la risposta emotiva di massa al diffondersi della malattia. Una risposta inadeguata e scomposta, già parossistica: dalla diserzione di negozi e ristoranti orientali,…

Di Enrico Maria Secci 1 Marzo 2020 0

Emdr e trauma. Roger Solomon a Cagliari per il corso di primo livello

Dal 22 al 24 maggio Roger Solomon terrà a Cagliari il corso EMDR di primo livello, presso l’hotel Regina Margherita.  Si tratta di un’occasione straordinaria per i professionisti della salute mentale, medici e psicoterapeuti, operanti in Sardegna perché il Dott. Solomon è riconosciuto tra i maggiori esperti al mondo di psicotraumatologia e di EMDR.  Da…

Di Enrico Maria Secci 27 Febbraio 2020 0

Come riconoscere e prevenire il disagio psicologico

Il benessere mentale e il disturbo psicologico sono condizioni legate all’equilibrio con cui ognuno di noi si relaziona a se stesso, agli altri e al mondo. Il primo può essere definito come la complessiva soddisfazione dei bisogni affettivi della persona ed è caratterizzato dalla prevalenza di sentimenti positivi, anche in situazioni di difficoltà: ottimismo, autostima,…

Di Enrico Maria Secci 15 Febbraio 2020 0