Categoria: mente e società

La comunicazione felice: il principio di reciprocità

La reciprocità è un principio elementare della comunicazione umana. Infatti, ciò che trasforma un semplice messaggio in una interazione è la risposta generata dal destinatario, risposta che determina una reazione -un ulteriore messaggio- e avvia una catena di scambi. L’insieme delle comunicazioni inviate e ricevute tra due o più persone genera esperienze emotive, aspettative, stili e…

Di Enrico Maria Secci 14 Ottobre 2021 0

Lei che ama lei. Storie d’amore universali.

Eleanor e Sarah un giorno fuggirono per sottrarsi all’oppressione della conformista società irlandese e all’influenza delle aristocratiche famiglie di cui erano le dirette discendenti. Si conoscevano da molti anni e non sopportavano più di nascondere il loro amore e di vivere separate. Fecero insieme il lungo viaggio a cavallo sino al Galles travestite da uomini per…

Di Enrico Maria Secci 11 Ottobre 2021 0

Psicologia. La comunicazione trascurata e l’assertività

Comunicare significa “mettere in comune”, dal latino cum, insieme e munis, responsabilità. Nell’etimo antico “munis” vuol dire anche “fortificazione”, “muro difensivo”. In questa accezione, comunicare assume il significato profondo di oltrepassare le difese, ovvero approcciarsi all’altro con autenticità, con responsabilità e con la consapevolezza che l’interazione sia un processo naturalmente complesso. La complessità è data…

Di Enrico Maria Secci 22 Settembre 2021 2

Superare l’ansia e gli attacchi di panico

L’ansia è senza dubbio il disturbo psicologico più diffuso. Secondo le statistiche, colpirebbe oltre 8,5 milioni italiani ed è responsabile del consumo crescente di farmaci psicoattivi, non solo nel nostro Paese.Nel linguaggio comune la parola ansia individua un generico, ma pervasivo, stato di agitazione, di preoccupazione e di paura connotato da sintomi fisici di varia…

Di Enrico Maria Secci 7 Settembre 2021 0

Psicoterapia e vacanze estive …

Per chi, come me, per mestiere si dedica agli altri in un ambito delicato come la salute e l’equilibrio psicologico, andare in ferie non è semplice, perché significa sospendere la continuità delle psicoterapie in corso e interrompere un setting che, nel vivo del trattamento, prevede una seduta alla settimana circa. La pausa terapeutica è vissuta con…

Di Enrico Maria Secci 14 Agosto 2021 0

Il phubbing: quando il cellulare mina l’empatia

L’abitudine di controllare lo smartphone nel bel mezzo di una conversazione o di una cena è sempre più diffusa. Per molti è diventato quasi impossibile concentrarsi completamente sull’interlocutore senza sbirciare il telefono al minimo calo di interesse oppure nei momenti di impasse, disaccordo o imbarazzo. La tendenza a punteggiare le relazioni sociali faccia a faccia…

Di Enrico Maria Secci 26 Luglio 2021 0

“Di terapia non si vive”. La crisi occupazionale degli psicologi

Durante una cena a Bologna, uno dei commensali mi chiese che mestiere facessi. “Lo psicoterapeuta”, risposi con la riluttanza di chi è in ferie e non si entusiasma a parlare di lavoro.“Ah! Allora lavori solo un giorno la settimana”. Questo il commento del mio interlocutore. In quel momento di particolare stanchezza e di estrema pressione…

Di Enrico Maria Secci 8 Luglio 2021 1

La sindrome dell’impostore (sul lavoro e in amore)

Non sempre le persone di successo sono capaci di godere dei propri risultati come siamo portati a credere. Infatti, il raggiungimento di obiettivi professionali significativi può accompagnarsi a vissuti psicologici disturbanti che destabilizzano l’equilibrio di chi ne ha il merito e possono limitare la qualità della sua esistenza. Questo effetto paradossale dell’auto-realizzazione prende il nome…

Di Enrico Maria Secci 1 Luglio 2021 0

Quando una storia finisce per paura

Il desiderio di amare e di sentirsi amati è un’esperienza universale radicata negli esseri umani, e non solo, sin dal concepimento. Vivere una relazione fatta di reciprocità, stabilità, condivisione, sicurezza e progettualità è la condizione più favorevole allo sviluppo e alla conservazione della specie e ciò rende centrale nell’esistenza di ognuno il tema del legame…

Di Enrico Maria Secci 28 Giugno 2021 2

Quando l’amore ti spezza il cuore per davvero: La sindrome di Takotsubo

La sindrome di Takotsubo è un’alterazione cardiaca correlata al trauma affettivo  e allo stress prolungato che ne deriva. Individuato negli anni ’90 da ricercatori giapponesi, questo disturbo prende il nome da uno strumento per la pesca del polpo, il takotsubo, perché il cuore dei pazienti “ammalati d’amore” subisce una deformazione che ricorda la tipica forma…

Di Enrico Maria Secci 15 Giugno 2021 0